L’ashwaghanda, cette plante méconnue qui regorge de vertus

Peu connue en France, l’ashwagandha, encore appelée Ginseng Indien ou Whitania Somnifera, est une plante très prisée des soins ayurvédiques (médecine traditionnelle indienne) chez l’humain. Comme de nombreuses plantes utilisées chez l’humain, les chercheurs ont cherché à savoir si elle présentait également des vertus chez les chevaux. Chez l’humain, cette plante est dite adaptogène, ce qui veut dire qu’elle s’adapte au besoin du corps. Elle va booster un organe ou l’apaiser selon les besoins. Chez l’humain, l’ashwaghanda aurait des vertus apaisantes, immunostimulantes, antioxydantes, anticancérigènes et chondroprotectrices (et j’en passe). Chez le cheval, plusieurs études ont été réalisées.

Aujourd’hui, je vous en partage 3 qui répondront à ces questions :

• L’ashwaghanda est-elle sans danger pour nos chevaux ?
• Ces vertus antioxydantes sont-elles véritables ?
• Permet-elle vraiment d’apaiser les chevaux ?

Étude 1 :
La première étude que je vous partage s’est concentrée seulement sur cette question : est-ce que donner de l’ashwaghanda aux chevaux est réellement sans danger ?