Pour avoir un cheval harmonieux, il est essentiel d’avoir des muscles détendus et souples. Mais vous êtes-vous déjà demandé comment des tensions musculaires peuvent impacter la posture de votre cheval ? Prenez un moment pour observer la photo ci-dessous et dites-moi ce que vous y voyez. Comment ce cheval se tient-il ? Est-il campé ou, au contraire, semble-t-il être sous lui ? Quels muscles souhaiteriez-vous renforcer pour améliorer sa posture ?
Alors, qu’avez-vous observé ?
Dans cette nouvelle vidéo, nous allons explorer les « lignes de stress musculaires ». Comment pouvez-vous les repérer ? Et que peuvent-elles vous indiquer sur l’état de votre cheval ? Nous parlerons également de muscles profonds, en particulier du longissimus dorsi et du groupe musculaire iliopsoas.
Savez-vous où ces muscles se situent ?
Le longissimus dorsi peut être responsable de la fameuse bosse du sauteur, et nous en avons discuter ici. Mais le groupe iliopsoas, souvent ignoré, mérite une attention particulière. C’est le seul groupe musculaire qui relie les postérieurs au dos du cheval ! Incroyable, n’est-ce pas ? Et c’est l’un des principaux responsables de l’engagement des postérieurs, un élément clé pour une bonne locomotion. Il est donc crucial de prendre soin de cette zone.
Tensions musculaires : améliorer la posture de votre cheval
Dans cette vidéo, je vous proposerai des exercices pratiques et accessibles pour renforcer ces muscles. Ces exercices s’intègrent facilement dans votre routine, que vous soyez cavalier débutant ou confirmé, ou même si vous pratiquez uniquement le travail à pied. Nous aborderons également des techniques de massage pour détendre ces muscles, permettant ainsi à votre cheval de se sentir mieux dans son corps et d’améliorer sa détente musculaire.
La posture du cheval : observer, comprendre et agir – c’est le trio gagnant pour assurer son bien-être. Préparez-vous à observer votre cheval sous un autre angle et à découvrir des informations précieuses qui transformeront votre approche de l’équitation.
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