L’échauffement lors d’un CSO a-t-il un impact sur les performances sportives?

S’échauffer avant un parcours d’obstacles, qu’est ce qui impact la routine d’échauffement ? Les résultats de cette étude ont été très variés et plutôt inattendus. La durée d’échauffement avant de rentrer dans la carrière de CSO varie entre 3:51 minutes et 62:46 minutes (c’est une énorme différence je vous l’accorde). Les cavaliers passent entre 2:39 minutes…