Le tapering, mais qu’est-ce donc encore que ce mot anglais ? Si je vous dis que c’est une méthode de travail qui a été validée scientifiquement comme pouvant augmenter les performances sportives de vos chevaux, ce n’est pas une bonne nouvelle ça ?
Le « tapering »
Grandement utilisé chez les athlètes humains, le tapering consiste à diminuer la durée des entraînements avant une échéance, tout en gardant la même intensité de travail. En général le tapering est utilisé de 7 à 21 jours avant l’échéance.
À quoi sert le tapering ?
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