Réfléchir avec son cœur, que cela veut-il dire?
“Le cœur à ses raisons que la raison ne connaît pas”
C’est une citation que j’ai toujours aimée, et dernièrement elle a pris tout son sens.
Je n’ai jamais aimé apprendre sur le cerveau et son fonctionnement, d’ailleurs demandez-moi quelles fonctions ont chaque partie du cerveau et je ne saurai vous répondre. Mais ce que j’ai appris dernièrement a changé ma vision de voir le cerveau. Il existe en effet un lien « cœur cerveau » reconnu scientifiquement et beaucoup plus puissant que ce que l’on pense.
Le cœur et le cerveau ont une façon de communiquer incroyable. Il semblerait, d’après de nombreuses études, que les émotions passent d’abord par le cœur, avant d’être interprétées par le cerveau. C’est d’ailleurs pour cela, que parfois on sent son cœur s’emballer sans comprendre pourquoi. C’est aussi pour cela que lorsqu’on est heureux on ressent cette sensation de chaleur et de légèreté dans sa poitrine.
Nous vous en parlons notamment dans le podcast du Magic Talk Equestre
Et surtout, n’oubliez pas que le cheval est capable de détecter votre variabilité cardiaque et de se mettre sur la même fréquence que vous. Votre coeur joue donc un rôle important dans la relation avec votre cheval.