On pense souvent que le yoga, c’est juste une histoire de souplesse et de respiration. Mais pour le cavalier, c’est bien plus que ça ! Le yoga, c’est une véritable école de posture, d’équilibre et de conscience corporelle — autrement dit, tout ce qu’il faut pour améliorer votre équitation… et le confort de votre cheval.
Lors de ce webinaire gratuit et accessible à tous, animé par Ninon de Yoga Cavalière, vous découvrirez comment quelques exercices ciblés peuvent transformer votre façon de monter :
- Retrouver une meilleure symétrie pour ne plus déséquilibrer votre cheval.
- Libérer votre amplitude de mouvement pour accompagner ses allures avec fluidité.
- Comprendre comment votre posture influence directement des exercices comme l’épaule en dedans, le galop rassemblé ou les transitions.
- Et, bonus non négligeable, soulager vos tensions dorsales et vos douleurs de cavalier !
Parce qu’un cavalier crispé ou asymétrique crée sans le vouloir les mêmes tensions chez son cheval. C’est là que le yoga devient un outil de communication silencieuse et redoutablement efficace.
Pas besoin d’être contorsionniste ni de connaître les postures par cœur. Ce webinaire s’adresse à tous les cavaliers, du débutant au confirmé, curieux de mieux comprendre leur corps pour mieux dialoguer avec leur cheval.
Nous vous attendons avec impatience !
Rendez-vous en février 2026 à 19h30 pour une séance inspirante, pleine de bon sens et d’exemples concrets.
Il est gratuit en live ! Puis il sera disponible en replay pour tous les abonnés de la plateforme qui veulent revoir les exercices tranquillement à la maison.
Et si votre prochain progrès à cheval commençait… sur un tapis de yoga ?