Notre propre état d’esprit et nos émotions ont un impact direct et immédiat sur notre cheval. Anxiété, tensions physiques ou charge mentale : nos compagnons équins captent tout et adaptent leur comportement en conséquence. Ce webinaire vous invite à découvrir comment la sophrologie peut devenir un levier puissant pour apaiser votre mental, améliorer votre bien-être et transformer votre relation avec votre cheval au quotidien.
Au programme de ce webinaire :
- Les 4 piliers de la sophrologie avec les chevaux : Comprendre les fondements d’une approche globale au service du couple propriétaire-cheval.
- La respiration, cet outil incroyable : Maîtriser sa respiration pour réguler son système nerveux et diffuser un calme immédiat à soi-même et à son cheval.
- La sophrologie pour un meilleur état d’esprit : Apprendre à lâcher prise, gérer le stress et aborder chaque séance dans une posture mentale positive.
- Exercices pratiques & Études de cas : Des protocoles simples à tester aux écuries et des exemples concrets d’accompagnement.
À propos de l’intervenante : Jodie (JAÏNASH)
Guidée par les chevaux depuis sa naissance, Jodie part pour le Kirghizistan en 2012. Là-bas, elle est rebaptisée Jaïnash, « celle qui sourit tout le temps ». Un prénom symbole d’une renaissance : ralentir et se découvrir autrement, à travers le regard de l’inconnu.
Car nous sommes bien plus que ce que les autres voient de nous. Et les chevaux, eux, ne s’y trompent pas : ils nous rencontrent au-delà des masques, des rôles et des étiquettes.
C’est de cette conviction qu’est né JAÏNASH : un univers d’expériences pour les femmes qui souhaitent ralentir, se découvrir autrement et retrouver leur propre mouvement, à travers la sophrologie, le cheval, la nature et le collectif. Jaïnash ne cherche pas à fabriquer une nouvelle personne ; elle crée les conditions pour révéler celle qui est déjà là. Celle avec qui le cheval veut réellement entrer en relation.
Infos pratiques – live GRATUIT
- Quand : le 27 Octobre à 19h30
- Où ? En live – le lien de connexion vous sera communiqué le jour même
- Replay :
- Gratuit : Le replay sera disponible pour tous les abonnés de la plateforme
- Pas abonné ? Le replay vous sera proposé à l’achat avec une accès à VIE
