Nous l’avons toujours entendu, s’il y a une inflammation et notamment lors d’une tendinite, il faut mettre du froid.
Mais saviez-vous que cela est de plus en plus remis en cause par les chercheurs ?
En effet, lors de plusieurs études sur les humains, il a été conclu que mettre du froid sur une inflammation pouvait être néfaste car cela empêchait la réponse inflammatoire de jouer son rôle.
Le froid à une action vasoconstrictrice, il diminue la taille des vaisseaux sanguins, ce qui évite la formation d’œdème ou d’hématome. L’inflammation est une réponse « normale » par le corps. C’est l’inflammation qui permet d’apporter toutes les cellules et nutriments dont le corps a besoin pour guérir. Donc en fermant les vaisseaux sanguins, nous empêchons ces cellules et nutriments d’atteindre leur destination finale, la zone blessée.