Glace, eau froide, gel refroidissant, pack de glace, argile ou encore cryothérapie, qu’est ce qui marche ?
Une étude menée par le célèbre Dr Marlin à évalué le taux de refroidissement des membres (via une étude in vitro en laboratoire utilisant des flasques) utilisant plusieurs méthodes afin d'évaluer l'effet de chacune d'entre elle.
Les méthodes qui ont refroidi le plus rapidement la «flasque » en 30 mins étaient dans l’ordre :