Les bienfaits d'un massage reconnus scientifiquement



D'après une étude basé sur des chevaux de course, voici tous les effets positifs qu'un massage et suivi massage apportent:

💗Une diminution des battements du cœur au repos 💗 Une diminution des battements du cœur et du niveau de cortisol (hormone de stress) pendant et après l’entrainement 💪Une amélioration des performances athlétiques 🏇Un relâchement des tensions musculaires 🐴Une meilleure amplitude articulaire

🏆Dans cette étude les chevaux massés tous les jours ont augmenté leurs performances athlétiques considérablement🏆 🥇 Ceux massés un jour avant l'épreuve ont eux aussi augmenté leurs performances comparé aux chevaux non massés🥇


Alors qu'attendez-vous?


Etudes:

(Kedzierki, 2017)

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