Ebook – Calme et sérénité
Le prix initial était : 37,00 €.29,90 €Le prix actuel est : 29,90 €. TTC
Prendre soin de soi pour un bien-être partagé avec son cheval 💙
Et si le stress que vous ressentez n'était pas seulement le vôtre ?
Imaginez un instant : vous arrivez à l’écurie après une journée bien remplie, la tête pleine, le cœur un peu serré, le téléphone encore dans la main. Vous franchissez le seuil du box, et votre cheval lève la tête. Il vous regarde. Et là, sans que vous ayez prononcé un mot, il sait. Il perçoit. Il ressent.
Ce que vous portez en vous, il le capte. Votre joie, votre fatigue, votre agacement, votre tension… tout ça, il le lit, bien souvent mieux que vous-même.
Les chevaux ne parlent pas, mais ils comprennent. Et pas seulement vos gestes ou votre posture. Non, bien plus subtil encore : ils décodent vos émotions. Même celles que vous tentez d’étouffer.
Ce livre est né d’un constat simple, mais profond : pour prendre soin de son cheval, il faut d’abord apprendre à prendre soin de soi. Car l’état émotionnel d’un propriétaire influence directement celui de son cheval. Et ce lien, aussi invisible soit-il, peut être une source de sérénité… ou de stress partagé.
À travers ce livre, je vous aide à prendre soin de vous pour un bien-être partagé avec votre cheval 💙
Qui suis-je pour te parler de stress ?
Moi, c’est Maud.
Tu ne le sais peut-être pas, mais je suis certifiée en naturopathie humaine. Et s’il y a bien un sujet qui revient sans cesse, c’est le stress. Pas celui qu’on ressent avant un examen ou un concours, mais celui qu’on traîne au quotidien, sans même s’en rendre compte.
Pendant longtemps, j’ai cru que c’était “normal” .. Normal de s’énerver pour un rien, normal d’avoir des brûlures d’estomac, normal d’avoir de l’eczéma “parce que je suis allergique”.
Sauf qu’un jour, une rencontre a tout changé.
J’ai pris conscience que tout venait du stress. Et pour la première fois depuis des années, j’ai découvert ce que c’était d’être vraiment apaisée.
Et crois-moi, ça change tout.
J’ai compris que les brûlures d’estomac n’étaient pas une fatalité, que mon corps me parlait depuis longtemps… et que je ne l’écoutais pas. Alors j’ai voulu comprendre, apprendre, me former.
Et plus j’en apprenais, plus je voyais ce schéma se répéter chez les propriétaires de chevaux : fatigue, tensions, irritabilité… Ce stress qu’on croit maîtriser, mais qui finit toujours par déborder.
Le problème, c’est qu’avec un cheval, ce stress ne s’arrête pas à toi.
Ton cheval le ressent, le vit, le porte parfois à ta place.
Alors j’ai décidé de créer ce guide sur la gestion du stress chez le cavalier.
Pas pour te donner des leçons, mais pour te transmettre mes connaissances et mes expérience sur ce qui a vraiment fonctionné pour moi et pour les propriétaires que j’accompagne.
Dans ce livre, tu vas trouver des clés concrètes, simples et naturelles pour :
-
comprendre d’où vient ton stress,
-
apprendre à l’écouter sans le subir,
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retrouver ton calme intérieur,
-
et créer une relation plus sereine avec ton cheval.
Ce livre, c’est le fruit de mes années d’expérience, de ma formation en naturopathie, et aussi de mon vécu personnel.
Parce qu’avant de te parler d’apaisement, j’ai moi-même dû apprendre à respirer à nouveau.
